featured recipe

Òø ¶ú ³Â Ƥ ìÀ Èé ¸ë

dish number one Ô­ ÁÏ
Ö÷ ÁÏ£º Èé ¸ë 2Ö»£¨Ã¿ Ö» Ô¼ ÖØ 400¿Ë£©£»
Åä ÁÏ£ºË® ·¢ °× ľ ¶ú 100¿Ë£¬Ë® ·¢ ³Â Ƥ 10¿Ë£»
µ÷ ÁÏ£º¾« ÑÎ 10¿Ë£¬Î¶ ¾« 5¿Ë£¬¼¦ ¾« 2¿Ë£¬¸ß ÌÀ 750¿Ë¡£

ÖÆ ·¨

  1. Èé ¸ë Ô× É± Ï´ ¾»£¬¶ç ³É ¿é£¬·Å Èë ·Ð Ë® ¹ø ÖÐ ÙÛ Ë® 2·Ö ÖÓ£¬Óà ˮ ³å Á¹£¬×° Èë ÌÀ Íë ÖС£
  2. Ë® ·¢ °× ľ ¶ú Ï´ ¾» ÆÊ ¿é£¬·Å Èë ·Ð Ë® ¹ø ÖÐ ÙÛ Ò» Ï£¬Ò² ·Å Èë ÌÀ Íë ÖУ¬ÔÙ ·Å Èë Ë® ·¢ ³Â Ƥ¡£
  3. ¹ø Öà ÖÐ »ð ÉÏ£¬Ï ¸ß ÌÀ ÉÕ ·Ð£¬¼Ó Èë ¾« ÑΡ¢Î¶ ¾«¡¢¼¦ ¾« ½Á ÔÈ£¬³å Èë ÌÀ Íë ÖУ¬ÉÏ Áý Ìë Óà Íú »ð Õô 30·Ö ÖÓ£¬ÖÁ Êì ¼´ ³É¡£

ÌØ µã£º ´Ë ²Ë ζ µÀ Çå ÏÊ£¬ÓÐ ×Ì Òõ ²¹ ·Î ÁÆ Ð§¡£


ºÉ Ïã Áý ×РѼ

Dish 4 Ô­ ÁÏ£º
Ö÷ ÁÏ£º·¬ Ѽ 500¿Ë£»
Åä ÁÏ£ºË® ·¢ Ïã ¹½ 25¿Ë£¬ºì ÂÜ ²· »¨ Ƭ 10¿Ë£¬ºÉ Ò¶ 1ÕÅ£»
µ÷ ÁÏ£ºÉú ³é 10¿Ë£¬ ¾« ÑÎ 2¿Ë£¬ ζ ¾« 5¿Ë£¬ ÀÏ ¾Æ 5¿Ë£¬ Ö¥ Âé ÓÍ 2¿Ë£¬ ʪ µí ·Û 15¿Ë£¬ »¨ Éú ÓÍ 20¿Ë£¬ Âí Ìã ´Ð 5¿Ë¡£

ÖÆ ·¨

  1. ½« ·¬ Ѽ Ï´ ¾»£¬ ÇÐ ³É ³¤ 3Àå Ãס¢ ¿í 2Àå Ã× µÄ Ѽ ¼þ¡£ Ïã ¹½ ÇРƬ¡£
  2. °Ñ Ѽ ¼þ¡¢ Ïã ¹½ Ƭ¡¢ ºì ÂÜ ²· »¨¡¢ Éú ³é¡¢ ¾« ÑΡ¢ ζ ¾«¡¢ ÀÏ ¾Æ¡¢ Ö¥ Âé ÓÍ¡¢ ʪ µí ·Û¡¢ »¨ Éú ÓÍ¡¢ Âí Ìã ´Ð Ò» Æð ½Á ÔÈ£¬ ëç ×Õ 30·Ö ÖÓ¡£ ºÉ Ò¶ ¼ô ºÃ ·Å ÔÚ Ð¡ Áý ×Ð ÖУ¬ ½« ëç ºÃ µÄ Ѽ ¼þ °Ú ·Å ÔÚ ºÉ Ò¶ ÉÏ£¬ ÉÏ ¹ø Óà Íú »ð Õô 30·Ö ÖÓ£¬ ¼´ ¿É ÉÏ Ï¯¡£

ÌØ µã£º ζ µÀ ·¼ Ï㣬 ÄÛ »¬ ˬ ¿Ú¡£


»´ è½ ìÀ ðÆ ðÈ

dish number 3 Ô­ ÁÏ£º
Ö÷ ÁÏ£º ðÆ ðÈ 3Ö»£¨Ã¿ Ö» Ô¼ ÖØ 250¿Ë£©£»
Åä ÁÏ£º »´ ɽ 50¿Ë£¬ èÛ è½ 50¿Ë£»
µ÷ ÁÏ£º ¾« ÑÎ 10¿Ë£¬ ζ ¾« 5¿Ë£¬ ¼¦ ¾« 2¿Ë£¬ ÉÜ ¾Æ 2¿Ë£¬ ½ª Ƭ 2¿Ë£¬ ¸ß ÌÀ 750¿Ë¡£
ÖÆ ·¨

  1. ½« ðÆ ðÈ Ô× É± Ï´ ¾» ºó£¬ ÿ Ö» ¶ç ³É 4¿é£¬ ¹² 12¿é£¬ ·Å Èë ·Ð Ë® ¹ø ÖÐ ÙÛ 2·Ö ÖÓ ÀÌ ³ö£¬ Óà Àä Ë® ³å Á¹£¬ ×° Èë ¸Ç Íë ÖС£
  2. »´ ɽ¡¢ èÛ è½ Ï´ ¾»£¬ ÅÝ ÔÚ Íë Àï 15·Ö ÖÓ£¬ ·Å ÔÚ ðÆ ðÈ ¿é ÉÏ£¬ ÔÙ ¼Ó ½ª Ƭ¡£
  3. ¹ø Öà ÖÐ »ð ÉÏ£¬ Ï ¸ß ÌÀ ÉÕ ·Ð£¬ ¼Ó ¾« ÑΡ¢ ζ ¾«¡¢ ¼¦ ¾«¡¢ ÉÜ ¾Æ ½Á ÔÈ£¬ ³å Èë ¸Ç Íë ÖУ¬ ÉÏ Áý Óà Íú »ð Õô 20·Ö ÖÓ£¬ ʰ È¥ ½ª Ƭ ¼´ ³É¡£

ÌØ µã£º ζ µÀ Çå ÏÊ£¬ ×Ì Òõ ²¹ Éö¡£


Ïã ÓÍ Áú ·ï ÍÈ

dish number two Ô­ ÁÏ£º
Ö÷ ÁÏ£ºÄÛ ¼¦ Èâ 200¿Ë£¬ ÉÏ ½¬ Ϻ ÈÊ 50¿Ë£»
Åä ÁÏ£º Öí ÍÈ Èâ 100¿Ë£¬ Êì »ð ÍÈ 15¿Ë£¬ Öí Íø ÓÍ 400¿Ë£¬ Ë® ·¢ Ïã ¹½ 15¿Ë£¬ Ý© Üù 20¿Ë£¬ Çà ¶¹ 20¿Ë£»
µ÷ ÁÏ£º ¼¦ µ° 2¸ö£¬ ´Ð »¨ 10¿Ë£¬ ½ª Ä© 1¿Ë£¬ ÉÜ ¾Æ 10¿Ë£¬ ¾« ÑÎ 2¿Ë£¬ ζ ¾« 1¿Ë£¬ À± ½´ ÓÍ 15¿Ë£¬ ºú ½· ·Û 0.25¿Ë£¬ ¸É µí ·Û 50¿Ë£¬ Êì Öí ÓÍ 500¿Ë£¨Ô¼ ºÄ ÓÍ 150¿Ë£©¡£

ÖÆ ·¨

  1. ½« Ïã ¹½¡¢ ¼¦ Èâ¡¢ »ð ÍÈ¡¢ Öí ÍÈ Èâ¡¢ Ý© Üù ·Ö ±ð ÇÐ ³É ËÉ ×Ó Á££¬ ¼Ó Èë ÉÏ ½¬ Ϻ ÈÊ¡¢ Çà ¶¹¡¢ ´Ð »¨¡¢ ½ª Ä©£¬ ¼Ó ζ °è ÔÈ ³É ÏÚ£¬ ·Ö ³É 10·Ý£¬ °Ñ Öí Íø ÓÍ ÇÐ ³É 10ÕÅ£¬ ¼¦ µ°¡¢ ¸É µí ·Û µ÷ ³É Ï¡ µ° ºý£¬ Í¿ ÔÚ Íø ÓÍ ÉÏ£¬ ÖÐ ¼ä ·Å ÏÚ£¬ °ü ³É ¼¦ ÍÈ ×´£¬ ÔÚ Õ­ µÄ Ò» ¶Ë ²å Èë Ò» ¸ù ¼¦ ¹Ç£¬ ¹² ×ö 10¸ö¡£
  2. ¹ø Öà Íú »ð ÉÏ£¬ ·Å Èë Öí ÓÍ ÉÕ ÖÁ Áù ³É ÈÈ£¬ ½« ¼¦ ÍÈ ÉÏ µ° ºý ·Å Èë Õ¨ Ê죬 ÀÌ ³ö Á¤ ¸É£¬ °Ú ÔÚ ÅÌ ÉÏ ¼´ ³É¡£

ÌØ µã£º É« Ôó ½ð »Æ£¬ Íâ ´à Àï ÄÛ¡£



back.gif (1604 bytes)